Als die Trommel noch lebte hatte sie feste tiefe Wurzeln. Sie wuchs gen Himmel und war Bindeglied von Himmel und Erde.
Als die Trommel noch lebte war sie vielleicht das neugierige Reh, von welchem wir lernen können dass das Leben voller wunderbarer Möglichkeiten besteht.
"Der Geburt einer Trommel geht ein doppelter Tod voraus.
Der Tod eines Baumes, damit aus ihm ein Trommelrahmen entstehe und der eines Tieres das sein Leben lässt für die Trommelhaut. "(Trommelbau im Emmental)
Wenn durch den Trommelschlägel dein Blut fliesst, dann trommelst du.
Trommeln fördert die Gesundheit
Vorteile auf der psychologischen Ebene
-Senkung von Stress-und Angstniveau
-Senkung von Wut-und Ärger.Das schlagen der Trommel hat einen ableitenden Effektt.
-Auschüttung von Endorphinen (Glückshormone).
-Fördert ein sich ausweitendes Gedankengut.
-Begünstigt das zulassen von Gefühlen.
-Hilft mental abzuschalten, loszulassen und neu auszurichten.
-Das Wohlbefinden wird gesteigert.
-Trommeln in der Gruppe fördert Verbundenheit und Mitgefühl.
-Gelassenheit und Erleichterung werden leicht erfahrbar.
Vorteile auf der körperlichen Ebene
-Entschleunigung des Atems.
-Stärkt die Immunabwehr.
-Kann zur Schmerzlinderung beitragen.
-Senkung das Blutdrucks
-Senkung des Cortisolspiegels (Stresshormon).
-Der Herzschlag verlangsamt sich.
Wirkt Verspannungs-lösend auf Muskeln, Kiefer, nächtliches Zähneknirschen.
-Kann das Schlafverhalten verbessern.
-Lässt den Körper weich und leicht werden.