Trommeln ist ein wunderbares Ritual um zum Beispiel einen Tag abzuschliessen.
Der natürliche Klang und Rhythmus einer Trommel bewirkt, dass beide Gehirnhälften synchron arbeiten. In diesem Zustand können sich Denken und Fühlen besser ergänzen. Während dem Schlagen der Trommel entspannt sich der Körper von ganz allein.
Die im Alltag angesammelte Anspannung kann sich auflösen, Stresshormone werden reduziert und so das Immunsystem gestärkt. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass sich die Atmung entschleunigt, was die Möglichkeit eröffnet mit sich in Einklang zu kommen.
Grosse Veränderungen fangen oft mit einer Kleinigkeit an …
Manchmal mit einem Trommelschlag …
Ein Feuer brennt, Salbei wird entzündet. Der Rauch trägt die Alltagsgedanken hinfort.Freundliche Gesichter sitzen im Kreis, ein Redestab macht die Runde. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit zu erzählen was sie bewegt im Leben.Schönheit, Zweifel, Freude, Fehlschläge und Visionen, alles bekommt einen Platz. Es wird sinniert, gelacht, geweint und geteilt...
Trommeln ertönen, individuelle Rhythmen formen sich zu einem kraftvollen Klangteppich. Ankommen im gegenwärtigen Moment während das Feuer knackt. In der Nähe ruft der Waldkauz, über uns leuchten die Sterne.
Erinnerungen des Menschseins kehren zurück.
"Dies ist die riesige moderne Irrlehre:
die Menschenseele zu ändern, um
sie den Verhältnissen anzupassen,
anstatt die Verhältnisse zu ändern,
um sie der Menschenseele
anzupassen."
(Gilbert Kieth Chesterton)
AM TOMMELABEND WIRST DU:
Einen unterstützenden Kreis/Gemeinschaft finden:
Der authentische Austausch mit Gleichgesinnten Menschen öffnet das Herz und fördert ein expansives Gedankengut. Ergreifende Gespräche erwecken Mitgefühl sowie ein Gefühl der Verbundenheit. Dieser geschützte Rahmen ermöglicht es dir deinen Weg aus anderen Perspektiven zu betrachten.
Auf Verhältnisse treffen welche das Herz berühren:
Die wohlige Atmosphäre im Tipi/ Natur erleichtert es dir im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Die gewonnene Achtsamkeit kann sich nachhaltig auf deinen Alltag auswirken. Das Tipi bündelt die Kraft des Feuers, der Freude oder des Trostes. Fast automatisch nimmst du diese Energien auf, welche dir helfen Gelassenheit zu kultivieren.
In Berührung kommen mit heilenden Klängen:
Die Klänge und Vibrationen der Trommel haben eine tiefgreifende Wirkung auf unser gesamtes Wesen. Je nach Rhythmus werden Gehirnareale angeregt welche uns eine Welt unter der Oberfläche des alltäglichen Lebens eröffnen. So lehrt die Trommel dass die wichtigsten Lektionen des Lebens immer auf der Innenseite gelernt werden. Da wo das Herz schlägt, da wo die Gefühle und Bilder wohnen.
Die Wirkung des Räucherns erfahren:
Trommeln begleitet von wohltuenden Räucherungen schafft einen Raum um tief in dich selbst einzutauchen, dich zu befreien und neu auszurichten. Die Räucherdüfte sind jeweils den Absichten des Trommelabends angepasst. Düfte haben grossen Einfluss auf Rituale und auf unsere Stimmung. Die Duftstoffe wirken direkt auf das limbische System in unserem Gehirn.
Trommelabend Erfahrungsberichte
"Die Trommelabende sind für mich eine spirituelle Erfahrung. Jedes Mal, wenn ich den Rhythmus der Trommel spüre, durchströmt mich eine besondere Energie, die mich den Alltag loslassen und in eine tiefe Entspannung eintauchen lässt. Es fühlt sich an, als ob die Trommel mich mit einer uralten Kraft verbindet-mit der Erde, dem Leben und meinem tiefsten Inneren. In diesen Momenten geht es darum, im Fluss des Lebens mitzuschwimmen und sich von den Klängen tragen zu lassen.
Gerade in unserer heutigen, oft hektischen und isolierten Welt empfinde ich es als unglaublich kraftvoll, gemeinsam im Kreis zu sitzen und durch den Klang der Trommeln eine tiefe Verbindung zu spüren-sowohl zu den Menschen um mich herum als auch zu etwas Grösserem. Die Trommel schafft eine Atmosphäre von Vertrauen und Geborgenheit, in der ich mich öffnen und frei ausdrücken kann. In der Gemeinschaft mit anderen entsteht ein einzigartiger Kreis, in dem jeder seinen individuellen Beitrag leistet, und dennoch sind wir alle durch den gemeinsamen Puls vereint.
Das Trommeln hat für mich auch eine heilende Wirkung. Es hilft mir, Stress abzubauen und ganz im Moment anzukommen. Die Klänge wirken zugleich beruhigend und energetisierend. Es ist wie eine Meditation in Bewegung, bei der Körper und Geist in Einklang kommen.Für mich ist das trommeln weit mehr als nur ein musikalischer Abend. Es ist ein Ritual, das mich mit meiner inneren Weisheit und den Menschen um mich herum verbindet.
Es erinnert mich daran, wie kostbar unsere Zeit ist und wie wichtig es ist, sie mit Dingen zu füllen, die uns nähren und erfüllen."
Natalie , Teilnehmerin Trommelabende
"Es war einmal ein Trommelabend. Ich musste mich etwas überwinden zu gehen weil mich seit ein paar Tagen ein Schwindel plagte. Ich wusste nicht wie es sein würde, ob es gut tut oder weniger. Wobei im Herzen wusste ich es bereits. So starteten wir im Tipi mit der Rederunde, jedes mal so authentisch, so ergreifend und inspirierend. Dann kam die erste Trommelrunde, ich durfte mich hinlegen und mich ganz dem Herzschlag der Trommel hingeben.Nicht immer trommelt jede/r, manchmal spielt auch eine Flöte wunderbare Töne, manchmal geniesst jemand ein Trommelbad oder es wird mit den Klängen gereist. Für mich ist das Trommeln am Feuer erdend, heilend, ich spüre die Energie des Kreises, bin berührt von den Geschichten der Menschen und bin jedes mal sehr glücklich dabeisein zu dürfen. Die Trommelwelle nehme ich mit in den Alltag, spüre nach, integriere und freue mich wenn der nächste Trommelabend vor der Tür steht.
Es lohnt sich immer, egal wie es mir geht. Es geht mir gut nach dem Trommeln, ich geniesse es. Ich gehe immer wieder."
Francesca, Teinehmerin Trommelabende
(Steinschmuck, Tibetische Massage www.moaniwi.ch)
"Trommel Hüterin des Rhythmus.
Wir alle sind mit einer Trommel geboren - das Herz.
In der Gegenwart von Beat fühle ich mich geführt, getragen und zugleich erfahre ich eine enorme Freiheit. Seine Rituale, Bilder - und Seelenreisen nehme ich identisch war, so dass ich im Vertrauen mich dem Lebensfluss, dem Allganzen, dem Unendlichen hingeben darf.
Die Trommel betrachte ich als spirituellen Wegweiser, hat Ihre einzigartige Stimme und Vibration. Ein Werkzeug das mir hilft mich daran zu erinnern, dass ich ein spirituelles Wesen in einer menschlichen Erfahrung bin."
Margrit, Teilnehmerin Trommelabende
Sich selber Zeit zur eigenen Ent-spannung zu gönnen und einfach mal loszulassen, einfach nur da zu sein.Atmen, teilen, zuhören, urteilslos und dankbar sein.
Auf Trommelreise gehen, eintauchen in Schwellenzeiten wo Zeit und Raum sich auflösen wie der Rauch von Salbei.
Das regelmässige Trommeln verbunden mit meditativen Übungen hilft sich an veränderte Umstände anzupassen um stressige Situationen erfolgreich zu bewältigen.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.In einem Kreis sind wir alle nur Menschen.
Trommelabende
Mitbringen
Wolldecke, Sitzgelegenheit und falls vorhanden eigene Trommel,Flöte oder Rassel.Falls du keine Trommel hast, leihe gerne eine von meinen aus.Es stehen Tierhaut- sowie vegane Trommeln zum ausprobieren bereit.
Wo
An schönen Plätzen in der Natur im Raum Oberönz/Herzogenbuchsee
Im Tipi Amalama Lama Trekking-Therapie-Teamcoaching Attiswil
Zeit
18.45– 21.30
Preis
Fr. 30.00
Daten Trommelabende
Samstag 21 . 12 . 2024 Rauhnachtfeier/Waldübernachtung
Donnerstag 30 . 1 . 2025 Tipi Attiswil
Donnerstag 27 . 2 . 2025 Tipi Attiswil
Donnerstag 27 . 3 . 2025 Tipi Attiswil
Donnerstag 24 . 4 . 2025 Tipi Attiswil
Donnerstag 29 . 5 . 2025 Am Bach Oberönz
Donnerstag 27 . 6 . 2025 Waldhaus Oberönz
Donnerstag 28 . 8 . 2025 Am Bach Oberönz
Donnerstag 25 . 9 . 2025 Tipi Attiswil
Donnerstag 30 .10. 2025 Tipi Attiswil
Donnerstag 27 . 11 .2025 Tipi Attiswil
Samstag 20 . 12.2025 Rauhnacht / Waldübernachtung Niederönz